Een mix van moerbei bessen, goji bessen en cranberries. De verschillende soorten superfoods zorgen ervoor dat deze mix erg voedingsrijk is.
De moerbeibessen zitten vol met eiwitten, vitamine A, B6, C, E, K en de mineralen calcium, kalium, magnesium, selenium, ijzer, zink, koper en fosfor. Naast de vele vitamines en mineralen bevat de moerbei ook een belangrijke antioxidant (resveratol). Men zegt dat deze antioxidant onder andere helpt om de kans op hart- en vaatziekten te verminderen.
De goji bessen zijn rijk aan vitamines, mineralen en antioxidanten. Deze bessen hebben verschillende positieve werkingen. Zo helpen de bessen bij het verhogen van de weerstand, versterken de bessen het hart, brengt het de bloedsuiker in balans, helpen ze bij slapeloosheid en het verbeteren van de eetlust.
De cranberries zijn rijk aan vitamine C en aan de mineralen mangaan, koper en ijzer. De cranberries staan vooral bekend om het feit dat ze goed zouden zijn voor de blaas, dit komt door de fytonutriënten proanthocyanidinen in de bes.
